Nascemos em 2015 dentro de uma barbearia de amigos . Iniciamos com uma mini loja de suplementação num anexo á barbearia em que trabalhávamos apenas por marcação ou via online.
Uma das nossas missões era tentar satisfazer o máximo de clientes com os seus pedidos.
Formação em formação, começamos a perceber que o segredo para ajudar pessoas não era o que elas suplementavam mas tudo o resto ( alimentação e treino ).
Um dia , um amigo próximo pediu-nos ajuda . Queria ir fazer a sua viagem de trabalho na sua melhor condição possível. Precisava de apoio a nível de alimentação , treino e suplementação.
Foi o nosso primeiro desafio.
No Inicio, foi algo a ponderar se tínhamos capacidade para tal coisa, porque ainda éramos " bébés " na área e o conhecimento ainda não era muito. Mas aceitámos o desafio.
Apartir dai, percebemos que a nossa missão principal podia ser ajudar mais pessoas a atingir os seus resultados. Começámos a aplicar-nos e começámos a trabalhar a part-time na área. Não era fácil, um motorista da CARRIS com horários rotativos conseguir ajudar outras pessoas a obter resultados e ter tempo para o fazer. Costumo dizer na brincadeira , que o primeiro contato como Personal Trainer foi quando as pessoas corriam atrás do autocarro e já faziam algum exercício fisico. Derivado ao pouco tempo disponivel , comecámos com o acompanhamento online.
Resultados atrás de resultados , amigo traz amigo, construimos a TEAM GOHU.
E o que era a TEAM GOHU ? Um grupo de amigos que se consideram família e que se apoiavam para ter os melhores resultados. Com a devida orientação , o ambiente familiar do grupo fazia com que tudo corresse melhor.
Aos poucos , começámos a crescer cada vez mais. Sentiamos necessidade na altura de fazer algo para estar mais próximo de todos os alunos. O tempo era curto, mas tínhamos que arranjar uma forma de fazer acontecer. E assim foi. Em 2017, começamos a reunir-nos todos os sábados a tarde e treinávamos todos juntos. Conseguiamos perceber qual era as dificuldades a nivel de treino e nas avaliações presenciais quais as dificuldades a nível de alimentação .
Continuámos a crescer, e começámos a fazer do emprego de motorista de autocarros, basicamente um part-time. Começamos a dar treinos personalizados mais os acompanhamentos online.
Em 2019, decidimos que era o ano que o projecto podia nascer e ter um espaço próprio para ajudar cada vez mais pessoas. A verdade é que assim foi.
Dia 26 de Janeiro de 2020 foi a nossa inauguração e dia 27 abrimos portas a inscrições fazendo avaliações para dia 1 de Fevereiro iniciarmos o GOHU PROJECT a full time.
