Acompanhamento Fitness online em que consiste num programa fitness à distância .

É dirigido a todas as pessoas que queiram e tenham vontade de atingir a melhor versão de si mesma . Indepentemente do teu objetivo , os planos vão ser feitos à tua medida e à tua realidade. 

Apenas precisas de um computador ou um smartphone com acesso à internet.

Após o pagamento do serviço é enviado um formulário inicial ou é marcada uma videochamada de forma a que possamos conhecer melhor o teu estilo de vida , os teus gostos e as tuas  rotinas .

Perceber quais são os teus objetivos para que possamos elaborar tudo personalizado para ti. 

O tempo minimo que trabalhamos é de 3 meses. Achamos que é o tempo mínimo que qualquer aluno/a consiga obter resultados dependendo do seu foco e do processo em si.

Todas as revisões são feitas consoante os resultados apresentados e do compromisso de cada um.